Colágeno: ¿Cuál es el mejor del 2020? | GUIADESUPLEMENTOS
Jul 28, 2020·La mejor fuente de colágeno es de los alimentos de origen animal, como los huesos, tendones y cartílagos. Se sugiere que se consuma alimentos fuentes de colágeno ya que esta al ser una proteína será digerida como aminoácidos (lisina, prolina y glicina), siendo esta una alternativa para aumentar la producción de colágeno en el organismo.